اروپا منطقه ای بکر و هیجان انگیز برای دوچرخه سواران است ولی اگر به قوانین دوچرخه سواری در کشورهای آن آشنا نباشید با محدودیت و جریمه های مختلفی رو به رو خواهید ...
با گسترش زیرساخت‌های شهری و امکانات پیشرفته در بسيارى از شهرهاى جهان، "دوچرخه‌سواری" به شیوه‌ای مدرن برای حمل و نقل روزمره تبدیل شده‌است. از نظر بسیاری از کارشناسان دوچرخه کارآمدترین، عملی‌ترین و مطمئن‌ترین راه ...
فعالیت فیزیکی مناسب و اصولى تاثیر مهمی در پیشگیری از بروز بیماری‌ها، عوارض آن‌ها و در نهایت مرگ و میر ناشی از آن دارد. در زمان حاضر كه به علت شيوع ویروس ...